全国夏天凉快的地方主要包括以下几个地区：
东北地区
哈尔滨：位于黑龙江省，夏季平均气温在20-25度之间，气候凉爽舒适，是避暑的理想之地。
长春：吉林省的省会，夏季气温也相对较低，白天温度一般在20摄氏度左右。
沈阳：辽宁省的省会，夏季气温适中，适合避暑。
青海和西藏地区
拉萨：西藏自治区的首府，由于海拔较高，夏季气温较低，白天温度一般在20摄氏度左右，夜晚较凉。
西宁：青海省的省会，海拔较高，夏季气温适中，夜晚凉爽舒适。
高山城市
峨眉山：四川省的一座著名山脉，海拔较高，气温凉爽。
九寨沟：四川省的一个著名自然保护区，海拔较高，气候凉爽。
沿海地区
青岛：山东省的南部沿海城市，夏季受海洋影响，气温相对较低，平均气温在24-27度之间。
大连：辽宁省南部的重要港口城市，夏季气候温和，平均温度不超过25度。
厦门：福建省的一个沿海城市，夏季气温适中，受海洋影响较大。
西南地区
六盘水：贵州省西部的城市，被誉为“中国凉都”，夏季平均气温在16-20度之间，气候宜人。
昆明：云南省的省会，海拔约1800米，夏季气温适中，平均气温在20度左右。
其他凉爽地区
大同：山西省北部，夏季平均气温在20℃左右，地形复杂，夏夜格外凉爽。
伊春：黑龙江省东北部，小兴安岭腹地，夏季凉爽多雨，平均气温在20℃左右。
这些地区在夏季都提供了相对凉爽的气候，适合避暑和游玩。建议根据个人喜好和具体需求选择合适的避暑地点。