黄河上游主要是指从黄河源头到内蒙古自治区托克托县河口镇的河段。具体来说，黄河上游发源于 青藏高原巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地，这一地区主要为高原山地气候。黄河上游流经的省份包括青海、甘肃、宁夏和内蒙古。
黄河上游的长度约为3472千米，流域面积占全黄河总量的51.3%。上游河段年来沙量仅占全河年来沙量的8%，水多沙少，是黄河的清水来源。
综上所述，黄河上游的起点是青藏高原的巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地，终点是内蒙古自治区托克托县河口镇。