健身房蹬脚踏车主要可以瘦以下部位：
大腿：
蹬脚踏车能够锻炼大腿前侧、后侧和臀部肌肉，有助于减少大腿脂肪并增强腿部肌肉。
小腿：
在蹬车的过程中，大腿带动小腿，能够刺激到腓肠肌、比目鱼肌等肌肉，从而起到瘦小腿的作用。
臀部：
骑脚踏车对下半身的锻炼效果显著，可以帮助塑造臀部和腿部线条。
小腹：
空中脚踏车能够锻炼核心肌群，包括小腹肌肉，有助于减少腹部脂肪。
需要注意的是，蹬脚踏车的效果因人而异，取决于个人的身体状况和运动强度。如果训练不当或过度训练，可能会导致肌肉发达，使腿部变得更加粗壮。因此，建议根据自身情况选择合适的运动强度和频率，以达到最佳的瘦腿效果。