在使用自拍杆拍照时，以下是一些建议：
不要看镜头
尝试看着天空处、斜前方或若有所思，不盯着镜头。这样可以使表情更放松，拍出更自然的照片。同时，给被拍摄者的眼神方向留出空间，避免视线堵塞，创造令人遐想的空间。
从独特的角度拍摄
把自拍杆伸到高处，从俯视角度拍摄，会给人一种全新的视觉感受。
把自拍杆放在地上，从低角度拍摄，也能拍出不一样的效果。
研究自己身体的哪个部分最上镜，利用自拍杆的长度和角度，突出自己的优点。
找到最佳拍摄角度
调整好你和背景的角度，确保想要拍摄的元素都在画面中。
保持稳定，在按下拍照按钮的瞬间，尽量保持自拍杆的稳定，避免手抖导致照片模糊。
利用光线
光线很重要，不论是用自拍杆还是其他相机，拍摄时都要注意光线条件。
尝试不同的自拍方法
平趴自拍法：尝试趴着或平躺在椅子上，换个角度自拍。
不像自拍法：将自拍杆举在身体侧方，不看镜头，营造被拍而不是自拍的感觉。
剪影自拍法：利用剪影效果，拍出独特的照片。
通过这些技巧，你可以更轻松地拍出自然、有趣且富有创意的自拍照。