在湛江，有几家早餐店因其独特的口味和良好的口碑而广受欢迎。以下是一些推荐的早餐地点：
赤坎金城二横路瑞丰味餐厅：
这里的牛腩粉、猪杂粉和云吞都非常好吃，而且价格实惠。
吴川覃巴（强记石磨肠粉）：
这家店的肠粉干净卫生，味美，肠粉爽滑细腻，是吴川数一数二的早餐店。
霞山区嘉励酒店对面的喜姐美食：
这里的牛腩粉加上秘制辣椒，味道非常美味，是多年的老字号。
数码港楼上荷苑：
早茶不错的选择，味道也不错。
中山二路四爹簸箕炊：
这里的原味芝麻簸箕炊非常受欢迎，口感糯糯的，带着Q弹，酱料味道丰富。
赤坎金城的榕树湾美食坊：
这家店的海鲜牛肉捞粉分量足，牛肉腌制过，酱香浓郁，是正宗的湛江本地早餐。
椹川大道上的洪喜肠粉：
肠粉皮薄而有韧性，配上秘制酱料和蒜蓉，非常好吃。
海头狗肉店：
虽然以狗肉闻名，但他们的早餐也非常不错，尤其是梅菉特制肠粉。
霞山区友谊派出所斜对面无名早餐店：
这里的捞粉捞面和炸酱面都非常受欢迎，酱料是老板秘制的，口味和份量都很赞。
新天然早餐店：
他们家的斋拉粉用素菜切丝放到米浆里面，别有一番风味。
松记猪杂汤：
猪杂汤作为湛江特色的早餐之一，无论是配粉还是配饭都深得湛江人的喜爱。
为康甜品：
吴川的肠粉和甜品都非常受欢迎，一份肠粉一碗粥简单的早餐也能让一天元气满满。
八目记牛腩粉：
牛腩炖得很入味，粉和汤分开，汤偏咸，可别放太多了。
周记：
老字号，豪华鲍鱼拉粉让人耳目一新。
一仔牛腩粉：
赤坎区老牌早餐店，粉和霞山的是有一定区别，牛腩炖得很入味。
张廖饼家：
瑞士卷香软可口，价格实惠。
福小罗饺子：
饺子口感好，有多种口味选择。
高姨小笼包：
手工小笼包，味道丰富，适合早餐。
饺子叔叔：
水晶饺口感好，有多种口味选择。
欧记肠粉店：
肠粉皮薄而嫩滑，酱油香浓郁，是许多人的早餐白月光。
好嘅食街：
除了肠粉，还有咸香排骨饭、嫩滑鲜猪红等，是一家全天候的食堂。
轩记肠粉：
皮薄到近乎透明，酱汁、花生油、白芝麻三者合一，软嫩又入味。
陈记肠粉店：
肠粉皮薄，口感爽滑，加上蒜蓉、芝麻、青椒和辣椒酱，味道丰富。
芳姨美食：
主打牛腩粉，是湛江口味的美食店。
叻记肉酱粉：
粉很薄，肉酱是小块肉丁，配上蒜蓉、芝麻、青椒和辣椒酱，层次感丰富。
咖喱肠粉：
肠粉皮薄，爽口，加上秘制的酱油和咖喱酱，别有一番风味。
亚喜肠粉：
是不少街坊多年的早餐根据地。
这些早餐店各有特色，从传统的猪杂粉、牛腩粉到创新的簸箕炊和肠粉，应有尽有。建议根据自己的口味和方便性选择适合的早餐店。