唐纸伞妖主要出现在 中国南方的一些历史文化名城，如杭州、苏州等地。在这些城市的古建筑、街道、园林等地方，常常可以看到具有浓郁古典韵味的纸伞，而这些纸伞中往往蕴含着一些神秘的传说，如唐纸伞妖。一些旅游景点和文化活动也会增加唐纸伞妖的出现，使得游客在参观游玩的过程中能够更好地体验到这一独特的文化现象。唐纸伞妖主要集中在中国的江南地区，特别是杭州、苏州等地，游客在这些地方游览时有很大机会遇到和了解到唐纸伞妖的传说。
此外，在阴阳师游戏中，唐纸伞妖也主要出现在以下副本中：
章节探索
第4章 帚神2'：唐纸伞妖x2（困难3个），唐纸伞妖1、2：唐纸伞妖x1，天邪鬼赤1、2：唐纸伞妖x2。
第8章：唐纸伞妖1、2：唐纸伞妖x1，挑战：唐纸伞妖x14。
第13章：唐纸伞妖1、2、3：唐纸伞妖x1。
妖气封印
饿鬼副本：唐纸伞妖x1。
秘闻副本
雨女副本一/二/三层：唐纸伞妖x1，四/五/六层：唐纸伞妖x3。
姑获鸟副本二层：唐纸伞妖x3。
小鹿男副本一层：唐纸伞妖x3。
海坊主副本二层：唐纸伞妖x1，四层：唐纸伞妖x3。
青行灯副本二层：唐纸伞妖x3。
综上所述，唐纸伞妖在现实中的分布主要集中在江南地区的杭州、苏州等历史文化名城，而在阴阳师游戏中，它们则主要出现在上述提到的副本中。