关于外星人来源的假说和理论非常多，以下是一些主要的理论：
外星生命种子假说
宇宙中存在许多与地球生命相似的星球，这些星球上的生命在某个时刻离开了它们的家园，并在宇宙中漂泊。
太阳系内其他行星或卫星
火星、金星、木星等行星上可能存在过生命，但由于各种原因未能延续下去。一些卫星如木卫二和土卫六也可能存在液态水和适宜生命存在的环境。
其他恒星系中的行星
由于宇宙中恒星非常多，因此每个恒星系中都有可能存在类似地球的行星，这些行星上的生物可能会发展出不同的技术和文化，最终形成各种各样的外星人形态。
宇宙中的其他天体
除了行星和恒星系之外，彗星、陨石等天体也可能孕育出生命，这些天体中含有的水和其他化学物质可能是形成生命的基础。
地球内部
从17世纪开始，关于地球内部的“空心说”理论就被提出了，很多研究者表示，地球的内部可能存在一个庞大的地下世界，并且有智慧生物生活在里面。
未来的人类
有些科学家相信，人类在地球上看到的外星人，其实都来自于未来，可能是几百年之后的，也可能是几亿年之后的未来人类。
另一个维度
外星人或许并不属于我们目前所在的三维空间，这或许也是为何至今为止，科学家们都不曾找到外星人的原因之一。
地球源自于恒星爆炸
地球源自于恒星成为超新星后的爆炸，由星云聚合而始有地球，所以地球本质就是外星所创造。
地球人祖先是外星人
地球人为地球表面大气层内的生物，地球由外星所创造，地球人的祖先一定是外星人或外空间生物。
外星人的科技因素
我们自认为人类的科技很发达，但其实那是错觉，是我们生活在地球这个渺小环境下产生的错觉。实际上人类文明还非常落后，我们非常渺小。
尽管目前还没有确凿的证据证明外星人的存在，但从科学的角度来看，他们很可能来自于宇宙中的某个地方。随着技术的不断进步和发展，我们有望在未来找到更多的线索和证据来回答这个问题。