海豚主要生活在 海洋中，具体分布广泛，从热带到温带，甚至包括一些淡水区域。不同种类的海豚根据其生活习性和生理特点，在海洋中的分布也有所不同。
热带海域：
由于水温适宜，热带海域是海豚分布最为密集的区域。例如，宽吻海豚在太平洋、大西洋和印度洋都有分布。
温带和寒带海域：
一些海豚种类，如露脊海豚，更喜欢生活在寒冷的水域中。
浅水和深水区域：
海豚的分布深度也各不相同。许多海豚喜欢生活在浅水区域，靠近岸边，但也有一些种类如糙齿海豚能够在深水中生活。
淡水区域：
虽然大多数海豚生活在海洋中，但也有一些种类，如亚马逊河海豚，生活在淡水环境中。
群体生活：
海豚是群居动物，通常以群体形式生活，这有助于它们抵御外敌和相互照顾。
综上所述，海豚主要生活在海洋中，具体分布受水温、深度和生活习性等因素的影响。不同种类的海豚在海洋中的分布区域也有所不同，但总体上，它们都偏好温暖的水域环境。