演员在拍摄电影或电视剧时使用的子弹主要是 空包弹。空包弹是一种没有弹头的弹药，通常只有弹壳和少量火药，用于模拟枪声和射击效果。虽然空包弹没有实际的杀伤力，但在近距离射击时仍可能对人体造成伤害，尤其是如果直接对准太阳穴或眼睛等敏感部位。
在某些特殊情况下，如需要更高的真实感或特技效果，可能会使用真子弹，但这通常是在严格的安全措施下进行的，并且有专业的枪械师负责操作，以确保安全。此外，有些情况下，如军事演习或真人CS游戏，使用的也是空包弹，但通常这些场合会有更严格的安全规定和操作指导。
总的来说，演员在拍摄动作戏时主要使用空包弹，只有在特殊情况下才会使用真子弹，并且会采取严格的安全措施。