在影视剧中，演员砸头的道具通常有以下几种：
塑料道具：
许多危险道具如刀、枪、石头和墙壁实际上都是塑料制成的。这些道具虽然看起来逼真，但不会对演员造成伤害。
糖化玻璃瓶：
这是一种特殊的玻璃道具，主要成分是糖、玉米糖浆和水。冷却后它像普通玻璃一样透明，但极其易碎。通过错位和道具的使用，可以制造出逼真的爆头效果。
特制酒瓶：
为了拍摄酒瓶砸头的场景，演员们会使用特制的酒瓶道具，这些酒瓶通常由糖浆、树脂等材料塑造而成，加入染料后冷冻凝固。这种道具重量轻，不会伤到演员，同时能够达到以假乱真的效果。
泡沫和保鲜膜：
有些壮观的场景如瀑布，甚至是用保鲜膜制成的。这些道具虽然看起来宏伟，但实际上对演员是安全的。
橡胶和软质材料：
一些看似危险的道具，如陷阱中的石头，实际上是由橡胶等软质材料制成，不会对演员造成伤害。
这些道具的使用旨在确保演员的安全，同时提供逼真的视觉效果。在选择和使用这些道具时，剧组会考虑到安全性和逼真度，以最大程度地减少实际拍摄中的风险。