演员之所以健身那么厉害，主要原因可以归纳为以下几点：
职业需求：
演员的身材和形象经常是角色塑造的重要部分。为了更好地扮演角色，许多演员需要保持特定的身材，比如强壮的肌肉或完美的体型。例如，彭于晏在拍摄电影时为了角色需求，在半年内增肌20到25磅。
公众形象：
在娱乐圈，明星的身材和相貌是其公众形象的一部分。保持健身习惯不仅有助于他们维持良好的身体状态，还能增强自信心和气场，从而在公众面前展现最佳状态。
健康考虑：
健身对于维持身体健康至关重要。许多演员选择健身是为了保持身体活力和健康，以应对高强度的拍摄工作和生活压力。
艺术追求：
身材管理也被视为一种艺术，许多明星会根据自己的角色和个性选择不同的健身方式，如瑜伽、力量训练或舞蹈等，以展现其独特的魅力和风格。
竞争压力：
娱乐圈竞争激烈，明星们需要不断提升自己的综合素质以保持竞争力。健身是他们提升自身形象和演技的重要手段之一。
个人兴趣：
有些演员本身就热爱健身，将健身融入日常生活，这种自律和毅力也帮助他们取得了更好的职业成就。
综上所述，演员之所以健身那么厉害，是因为健身不仅有助于他们完成职业上的需求，还能提升他们的公众形象、保持健康、追求艺术表现，并在激烈的竞争中脱颖而出。