要辨别电脑中的病毒和软件，可以采取以下几种方法：
使用杀毒软件
安装并定期更新一款可靠的杀毒软件，如Microsoft Defender、卡巴斯基、火绒安全、Bitdefender、Norton、McAfee等。
运行杀毒软件的完整系统扫描，软件会自动检测并清除发现的病毒和恶意软件。
检查文件时间
病毒和木马文件的创建时间和修改时间通常比较新。可以通过文件属性查看文件的创建时间、修改时间等，如果发现文件时间异常，可能是病毒。
行为分析
使用行为分析工具，如腾讯哈勃分析系统，将可疑软件丢上去进行分析，判断其是否具有病毒特征。
进程监控
打开任务管理器，查看是否有可疑的进程在运行，不认识的进程可以进一步调查。
使用冰刃等工具查看是否有隐藏进程，以及系统进程的路径是否正确。
自启动项目检查
使用msconfig查看是否有可疑的服务和自启动项，逐一确认这些项目是否正常。
浏览器重定向和弹出窗口
注意浏览器是否被重定向到未知网站，以及是否有大量弹出窗口，这些都是恶意软件常见的特征。
系统性能观察
如果电脑运行速度突然变慢，任务管理器中显示有不熟悉的进程占用大量资源，可能是电脑被病毒感染。
文件命名规则
了解一些病毒的命名规则，通过杀毒软件的报告中出现的病毒名来判断病毒的类型和特性。
特征码扫描
杀毒软件通过扫描文件中的代码与已知病毒的特征码数据库进行比对，来识别病毒。
通过上述方法，可以有效地辨别和清除电脑中的病毒和恶意软件。建议定期更新杀毒软件，并定期进行全盘扫描，以确保电脑的安全。