要有效去除软件弹窗广告，可以采取以下几种方法：
卸载不需要的软件
查找捆绑软件：检查电脑上是否有不需要的软件，尤其是那些可能在安装过程中未取消勾选安装选项的软件。
使用设置应用卸载：通过Windows的“设置”>“应用”找到对应软件并卸载。
修改开机启动项
使用任务管理器：按下`Win + R`，输入`msconfig`，在“启动”选项卡中禁用所有启动项。
删除弹窗广告程序
任务管理器中禁用：在任务管理器中找到弹窗广告的应用程序，右键选择“禁用”。
删除广告模块：找到弹窗广告的程序，右键选择“打开文件所在的位置”，删除对应的.exe文件。
使用第三方软件
AdGuard：一款强大的广告拦截软件，支持多种浏览器和操作系统。
弹窗终结者：专门针对弹窗广告设计的工具，能够智能识别并拦截各种弹窗。
NoRoot Firewall：主要用于Android设备，但也能有效阻止不必要的弹窗。
佰盾铠甲（Baidun Armor）：能够自动实时识别并拦截特定开发厂商的软件及潜在文件行为。
修改软件设置
取消勾选弹窗广告：进入软件设置页面，找到相应的弹窗开关设置，取消勾选。
制造假的弹窗模块
复制并修改文件名：复制弹窗模块的文件名，删除原文件，然后创建一个同名但扩展名为.TXT的新文件，以欺骗软件。
关闭悬浮窗权限
管理悬浮窗权限：在手机设置中找到权限管理，关闭经常有广告的软件悬浮窗权限。
通过上述方法，可以有效地减少或消除软件弹窗广告，提升电脑使用体验。建议选择适合自己操作系统和需求的工具进行操作，并保持操作系统和软件的更新，以便及时获取最新的安全更新和补丁。