要同步单个软件数据，您可以采取以下几种方法：
使用软件自带的同步功能
打开软件的设置或选项菜单。
查找“同步”、“备份”或“云同步”等相关选项。
按照提示操作，选择需要同步的数据类型，并设置同步频率。
利用云服务
使用如Google账户、Dropbox、OneDrive等云存储服务。
在软件中登录您的云服务账户。
选择要同步的数据，并确保在软件中开启自动同步功能。
使用第三方同步工具
安装如Disksync等第三方数据同步软件。
配置同步源和目标目录，选择同步方式（如实时、定时等）。
启动同步过程，并根据需要设置自动执行参数。
手动复制数据
如果数据量不大，可以直接手动复制软件数据文件。
将数据文件复制到其他设备或存储介质上。
使用ETL工具
对于需要大量数据同步或数据转换的场景，可以使用ETL工具（如ETLCloud）。
设计数据同步流程，选择合适的同步方式（如单表同步、批量库表同步等）。
配置数据源和目标数据源，启动同步过程。
请根据您的具体需求和设备选择最适合的同步方法。对于需要频繁同步或大量数据的情况，建议使用云服务或第三方同步工具来提高效率和便利性。对于偶尔或小量数据的同步，软件自带的同步功能或手动复制可能更为简单直接。