要辨别电脑中的病毒软件，可以采取以下几种方法：
使用杀毒软件
安装并运行可靠的防病毒软件，如Microsoft Defender、卡巴斯基、火绒安全等。这些软件可以检测和清除恶意软件。
确保防病毒软件是最新版本，并定期进行更新和扫描。
行为分析工具
使用行为分析工具，如腾讯哈勃分析系统，将可疑软件上传进行分析。
利用电脑自带的Windows Sandbox等工具进行沙箱测试。
检查系统表现
观察电脑是否出现频繁的广告弹窗、浏览器主页被篡改、系统性能下降等症状。
检查任务管理器中的进程，注意任何可疑或占用大量系统资源的进程。
检查启动项
在任务管理器的“启动”选项卡中，检查哪些程序被设置为自动启动，以防恶意软件伪装成正常程序运行。
检查浏览器插件和扩展
打开浏览器，检查已安装的插件和扩展，移除未知的插件或扩展。
查看网络连接
使用资源监视器查看网络连接，注意任何异常的网络活动。
检查系统文件和文件夹
查看常见的恶意软件藏身之处，如AppData文件夹、Program Files文件夹和Windows文件夹，寻找未知或可疑的文件或文件夹。
使用系统自带的恶意软件扫描工具
Windows系统自带了恶意软件扫描工具，如Windows Defender，可以运行这些工具来检测并清除恶意软件。
虚拟机实验
如果对某个程序的安全性有疑问，可以在虚拟机环境中运行该程序，观察是否对虚拟机造成危害，以此来判断该程序是否安全。
通过上述方法，可以较为全面地检测和辨别电脑中的病毒软件。建议安装可靠的防病毒软件，并定期进行系统扫描和清理，同时保持警惕，注意系统表现和异常行为，以保障电脑的安全。