要恢复被后台锁定的软件，你可以尝试以下几种方法：
通过手机管家解除锁定
打开手机管家应用。
选择“省电管理”或“权限隐私”选项。
在相关界面中，找到并关闭“后台高耗电”或“应用加密”的开关，以解除应用的后台锁定状态。
通过桌面快捷方式解除锁定
在手机桌面长按需要解锁的应用图标。
如果应用图标上显示有锁定标识，通常可以通过再次长按并拖动图标到桌面空白处来解除锁定。
通过系统设置解除锁定
进入手机的“设置”应用。
查找“安全和隐私”或“应用锁”等相关选项。
在该界面中，关闭应用锁定的功能，或者输入密码解除特定应用的锁定。
通过第三方工具解除锁定
如果以上方法都不适用，可以尝试使用第三方工具来解除锁定。
例如，有些工具允许你通过输入特定的命令或密码来解锁被锁定的应用。
检查应用本身的锁定设置
有些应用可能有自己的锁定机制，你可以在应用的设置中查找并关闭这些锁定功能。
请根据你的设备和操作系统版本选择合适的方法进行尝试。如果以上方法均无法解决问题，建议联系设备制造商或应用的技术支持获取帮助。