要锁定打开的软件，你可以使用以下几种方法：
使用程序锁定软件
程序锁定：这是一款轻量级的软件，专为Windows设计，可以锁定特定程序的进程名称，使其无法正常打开或运行。用户只需输入目标程序的进程名称并确认即可实现锁定。软件界面简洁操作简单，锁定成功后右下角不会显示软件图标。
应用锁：这款软件提供了更灵活的锁定功能，允许用户锁定已经打开的程序，同时保持这些程序的正常运行。它支持锁定微信、钉钉、QQ等常用通讯工具，并可以输入名称来锁定其他任意程序。用户可以设置密码来解锁被锁定的程序。
使用系统锁屏功能
Windows键+L：这是Windows系统自带的锁屏快捷键，可以快速锁定屏幕。
控制面板：通过控制面板进入用户账户设置，更改账户密码，也可以实现锁屏效果。
使用第三方锁屏软件
有多种第三方锁屏软件可供选择，这些软件通常提供更多的功能和定制选项，如设置快捷键挂机、设置挂机时间等。
使用组策略编辑器（适用于专业版Windows）
对于高级用户，可以通过组策略编辑器来限制特定程序的运行，从而间接锁定软件。
创建批处理文件
可以创建一个批处理文件，在电脑开机时自动运行，实现锁屏效果。
设置受限用户
可以创建一个受限用户账户，并将需要限制的程序添加到该账户中，然后设置默认以受限用户登录，从而实现软件的锁定。
根据你的需求和电脑使用情况，可以选择适合的方法来实现软件锁定。对于家庭用户，程序锁定和应用锁是很好的选择，因为它们提供了简单易用的锁定功能，可以有效防止儿童访问不适宜的软件。对于需要更高安全性的用户，可以考虑使用系统锁屏功能或第三方锁屏软件，并结合组策略编辑器进行更精细的控制。