孙俪，她自称已经练瑜伽12年，身材保持得很好，而且生了小孩后身材也没有走样。
李冰冰，她线条紧实，纤细有型，是一个瑜伽高手，并且每天坚持做瑜伽。
林志玲，年逾40岁，但依然风韵犹存，她认为瑜伽帮助她提升了身体韧性和肢体活力，塑造了身体曲线。
蔡依林，在录影期间身体状况不佳而晕倒后，开始坚持练习瑜伽，取得了显著成效。
钟丽缇，练瑜伽已有近10年，最初是为了放松神经和减肥。
刘涛，尽管已经生育了两个孩子，但身材依然保持得很苗条，她喜欢空中瑜伽。
王子文，在微博上坚持瑜伽打卡，练瑜伽已有8年，可以完成各种高难度动作。
陈数，练习瑜伽已超过18年，她的瑜伽理解和体式练习都非常出色。
莫文蔚，十几岁在国外读书时就开始接触瑜伽，并且是瑜伽的忠实爱好者。
张韶涵，多年来一直保持87斤的黄金体重，她的时尚身材与瑜伽锻炼密不可分。
古力娜扎，通过瑜伽和其他锻炼保持了二十岁少女的容颜和身材。
唐艺昕，工作之余热衷于健身，经常在微博上晒健身照片。
这些女明星通过练习瑜伽不仅保持了良好的身材，还获得了身心的平衡与愉悦。建议有兴趣的人也可以尝试瑜伽，找到适合自己的锻炼方式。