明星在拍摄吻戏时吃大蒜的原因主要是 为了避免被男演员占便宜。在拍摄激情戏时，很多男演员可能会出现生理反应，而女明星为了避免尴尬或避免被占便宜，会采取一些极端的措施，吃大蒜和韭菜是其中的一种方法。
具体来说，大蒜和韭菜的刺激性气味能够持续较长时间，使得在接吻时产生的气味足够强烈，从而降低男演员的生理反应。李小冉和孙红雷在拍摄吻戏前都曾吃过大量的大蒜和韭菜，结果导致孙红雷在拍摄后出现了呕吐反应，甚至对吻戏产生了心理阴影。
此外，其他女明星如迪丽热巴和杨紫在拍摄吻戏前也会吃一些口味重的东西，比如大蒜，以帮助更好地完成作品。
需要注意的是，这些方法虽然听起来有些极端，但它们反映了明星在拍摄吻戏时面临的压力和尴尬。