明星们为了保持皮肤的湿润和光泽，会采用多种方法进行补水。以下是一些常见的方法和推荐的产品：
喝水
宋慧乔和李英爱每天都会喝很多水，以保持体内充足的水分。
使用补水保湿面膜
宋慧乔和李英爱也会使用补水保湿的面膜来避免皮肤干燥。
选择合适的护肤产品
明星们会选择使用含有抗氧化剂和保湿成分的精华液和面霜，以保持皮肤的弹性和光泽。
例如，韩国女星全智贤喜欢用Sulwhasoo的护肤品，特别是One Essential Cream，特别适合秋冬季节。
使用爽肤水
爽肤水可以帮助恢复皮肤的pH值和改善肌肤质地。韩国女星朴信惠、李宝英和中国女星范冰冰都喜欢用SK-II的护肤水。
台湾女星周扬青则喜欢更温和的安瓶水。
使用精华液
精华液可以直接渗透到肌肤深处，帮助改善肤质和延缓衰老。中国女星赵丽颖、范冰冰和张天爱都喜欢雅诗兰黛的小棕瓶精华液。
韩国女星宋慧乔则喜欢用来自同样品牌的ANR眼部精华。
使用面霜
面霜可以帮助锁住肌肤水分，增加肌肤弹性。例如，美国女星吉赛尔-邦臣喜欢兰蔻的护肤品。
韩国女星全智贤推荐的One Essential Cream特别适合秋冬季节。
定期护肤美容
明星们还会定期进行护肤美容，以保持皮肤的最佳状态。
其他辅助方法
例如，刘亦菲有每日喝八杯水的补水方法，并且家中准备一台软水器，以提供软水来滋润肌肤。
吴佩慈喜欢使用厚厚的睡眠面膜，晚上睡觉前涂抹后按摩，第二天早晨清洗。
徐静蕾则推荐使用DIY补水面膜，将维生素A、D、E和鲜牛奶、蛋清混合后冷藏使用。
这些方法和产品可以帮助明星们保持皮肤的湿润和光泽。建议根据个人的肤质和需求选择合适的产品和方法，以达到最佳的补水效果。