香港明星的午餐选择多种多样，既有简单健康的选择，也有追求口味和营养均衡的饮食。以下是一些具体的例子：
吕良伟：
在自家亿元豪宅吃午饭时，选择了一碟蒜蓉蒸矮瓜、一碟清炒西兰花、一碗番茄煮鸡蛋和一碗白饭。他提到，番茄里的茄红素对身体抗氧化非常好，对前列腺也有帮助，而西兰花高纤维、维他命C丰富，多吃这些食物有助于身体净化和平静心情。
刘德华：
他透露自己的午餐一般以谷类主食为主，搭配少量的白煮鸡肉和各种蔬菜。不拍戏时，中午喝一杯热咖啡和一份吐司就算，简单得连三明治都不吃。而约人应酬时则会吃得更为丰盛。
黎姿：
她分享的工作午餐以简便健康为主，包括大量蔬菜、鲜虾和小量河粉，这样既有纤维质又有丰富蛋白质和碳水化合物，能够提供足够的能量应对工作，同时保持饮食均衡。
黎耀祥：
他的午餐相对朴素，包括一份西红柿炒鸡蛋、一个青菜和一份蒜苔炒火腿，偶尔还会吃点宫保鸡丁。尽管食物简单，但他吃得非常满足，显示出他对饮食的朴素追求。
佘诗曼：
她喜欢吃的午餐包括华记潮州卤水车仔面、西贡咖啡饼店的菠萝包和葡挞，以及越南菜中的越南牛河等。这些食物既美味又符合她的口味。
陈奕迅：
他特别喜欢华星冰室的黑松露炒蛋多士和沙爹牛肉包，这家店也是许多明星常光顾的地方。
其他选择：
香港明星们还有其他多种午餐选择，例如九记牛腩的清汤牛腩和咖喱牛腩、胜香园的烧味饭等，这些餐厅和食物在香港非常有名，也是许多明星的常去之地。
综上所述，香港明星的午餐选择既有注重营养均衡的健康餐，也有追求口味享受的精致美食。他们的选择反映了香港饮食文化的多样性和丰富性。