酸奶疙瘩
迪丽热巴喜欢的零食，有干湿两种，味道酸，油脂含量高，奶味浓。
威化饼
德国威化饼，低糖、低卡路里，含有费列罗巧克力、鲜牛奶层、威化饼、榛仁巧克力酱。
土司
有甜咸两种口味，奶香口味香浓可口，咸香口味酥脆勾人。
胡萝卜零食
刘诗诗喜欢的零食，可能是低热量的胡萝卜干或水果胡萝卜。
燕麦
膳食纤维丰富，热量低，适合减肥期间食用，可以搭配蔬果和坚果。
苹果
低热量且富含果胶，能促肠道蠕动和吸附油脂，很多明星如颖儿和IU将其作为减肥主食。
红薯
富含膳食纤维，低热量，有助于减肥，很多明星如刘涛和袁姗姗将其作为主食。
鸡胸肉
低卡高蛋白，适合减肥期间食用，很多明星如彭于晏将其作为每餐必备。
魔芋
低热能、低蛋白质、高膳食纤维，适合减肥期间食用，很多明星如伊能静将其端上餐桌。
西柚
陈乔恩的减肥食谱中早餐会吃半个西柚，有助于燃脂。
杂粮
小S和谭维维的减肥食谱中包含杂粮，如五谷杂粮，有助于提供营养和饱腹感。
水果
刘诗诗喜欢吃水果胡萝卜干，低热量且饱腹。
黑巧克力
块状黑巧克力低热量，可以增加新陈代谢，减少食物摄入。
海苔
不含大量脂肪和胆固醇，含有高水平的维生素和矿物质，适合减肥期间食用。
苦荞麦片
低热量，有助于减肥。
这些食谱和零食大多以低热量、高纤维、高蛋白为主，搭配适量的运动和饮食控制，有助于女明星们保持苗条身材。建议根据个人口味和身体状况选择合适的食物，保持均衡饮食和适量运动。