明星们为了保持牙齿的洁白，通常会采用以下几种方法：
定期洗牙：
洗牙可以去除牙齿表面的污渍和牙石，使牙齿看起来更加洁白。这是一种常见的牙齿美白方法。
使用美白牙膏：
美白牙膏中含有一些特殊的成分，如过氧化物，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿逐渐变白。
冷光美白：
通过冷光照射和特殊的美白剂，快速去除牙齿表面的污渍和色素，使牙齿变得更加洁白。这种方法效果较为显著，但需要定期进行。
贴面或烤瓷牙：
如果牙齿有较严重的变色或损伤，可以考虑使用贴面或烤瓷牙来修复牙齿，使牙齿看起来更加洁白和整齐。这种方法效果持久，但需要对牙齿进行一定的磨损。
专业美白治疗：
许多牙医提供专业的牙齿美白服务，使用高浓度的漂白剂（如过氧化氢或过氧化脲）在牙齿上，以去除牙齿表面的污渍。这种方法效果显著，但需要定期进行。
家庭美白套件：
牙医可能会为患者定制一套家庭美白套件，包括定制的牙托和美白凝胶，患者可以在家中按照指导使用。这种方法方便且有效。
饮食注意：
明星们通常会注意饮食，避免食用一些容易染色的食物，如咖啡、红酒、酱油等，以减少牙齿的染色。
综上所述，明星们会根据自己的情况选择合适的方法来保持牙齿的洁白。一些常见的方法包括定期洗牙、使用美白牙膏、冷光美白、贴面或烤瓷牙修复以及注意饮食等。