明星之所以要自律，主要原因可以归纳为以下几点：
塑造人设：
明星需要塑造一个吸引人的人设，以维护自己的形象和粉丝关系。良好的身材和气质往往能够吸引更多的关注和机会。
职业发展：
自律有助于明星在竞争激烈的娱乐圈中保持领先地位。无论是颜值、演技还是唱跳能力，都需要通过长期的自律来维持和提升。
长期利益：
明星的自律不仅关乎短期内的形象塑造，更关乎长期的职业发展和个人品牌。通过自律，明星可以获得更多的工作机会，保持良好的身材和状态，从而获得更多的商业价值和社会影响力。
行业规范：
作为公众人物，明星需要以身作则，遵守法律法规和社会道德，树立良好的道德风尚。自律也是他们对社会负责任的体现。
粉丝期待：
粉丝往往对明星有较高的期待，希望他们能够保持良好的形象和状态。自律可以帮助明星满足粉丝的期待，维持与粉丝的良好关系。
自我尊重：
自律意味着放弃眼前的快乐，换取长期的自我尊重和成就感。这种自我约束力是成功的关键，也是实现梦想的重要途径。
健康考虑：
长时间的工作压力和生活节奏可能导致身体和心理健康问题。自律可以帮助明星保持良好的身体状况，避免因过度放纵而损害健康。
综上所述，明星的自律是一种多方面、多层次的追求，既是为了职业发展和个人形象，也是为了社会责任和粉丝期待，更是为了健康和长期的自我实现。