明星排便产品包括以下几种：
黄金纤纤柚
主要成分：黄金密柚、余甘子、低聚果糖、蜂蜜
功能：改善肠道健康、排毒、排便、排脂、排重金属、抗氧化、抗腹泻、抗炎症、解酒护肝。
NU-LAX天然果蔬乐康膏
主要成分：天然植物成分
功能：帮助肠道排毒、缓解便秘问题，适合各类人群，包括儿童、孕妇等。
纽曼斯益生菌
主要成分：纯天然材料、休眠技术
功能：促进肠道消化、平衡肠道细菌，适合成年人、儿童、孕妇等，有助于缓解腹泻、便秘。
Dokkan植物酵素
主要成分：39种植物发酵素、14种净体草本纤维
功能：加快体内新陈代谢、分解多余脂肪、改善肠道、缓解便秘，在日本超级畅销，许多明星推荐使用。
地瓜、绿豆、燕麦、薏仁、小米、糙米
这些食物具有促进肠胃蠕动、软化粪便、利尿消肿等功效，有助于改善便秘情况。
建议根据个人体质和需求选择合适的排便产品，同时保持健康的生活习惯和饮食结构，以达到最佳的肠道健康效果。