明星上镜瘦的原因主要有以下几点：
上镜的放大效应：
由于电视剧或手机屏幕是扁平的，人物在屏幕上的形象容易显得更胖或整体身形被拉宽。为了在屏幕上呈现出更完美的形象，明星们需要保持较瘦的身材。
主流审美：
当前社会主流审美以瘦为美，公众人物尤其是明星，被关注度越高，对身材的要求也就越高。稍微发胖就可能被镜头无限放大，从而受到观众的吐槽，影响戏路和前途。
竞争压力：
明星们面临着激烈的竞争，为了拿到更好的资源、获得更多关注，他们必须时刻注意自己的饮食和身材管理。高热量食物几乎不吃，偶尔吃也只是一口，同时还要通过运动来调整身材比例和线条。
行业要求：
在拍摄过程中，尤其是古装剧，由于服装多为宽松款式，缺乏收腰束腰设计，使得明星们需要更瘦的身材来凸显身段和气质。
镜头和屏幕的影响：
随着手机和美颜功能的发展，照片和视频中的明星往往被拍得更瘦。这种技术上的放大效应也促使明星们追求极致的瘦身材。
健康风险：
尽管过度减肥可能对健康产生不良影响，但许多明星为了上镜效果，仍然选择极端的减肥方法。这种对瘦身的过度追求也引发了公众对健康问题的关注。
综上所述，明星上镜瘦主要是为了在屏幕前呈现出更完美的形象，同时满足主流审美和竞争压力。然而，过度减肥对健康的影响也不容忽视，希望明星们能在保持身材的同时，也关注自己的健康。