阿兰-达瓦卓玛：
出生于四川丹巴，被称为“唯美歌姬”，代表作品有《我的月光》和《一念执着》等，曾获得中国金唱片奖最佳影视专辑奖。
降央卓玛：
出生于四川省甘孜藏族自治州德格县，是藏族知名歌手，发行过很多音乐专辑如《东女国》和《金色的辉煌》等，参加少数民族汇演获得独唱金奖。
曲尼次仁：
出生于西藏自治区阿里地区，能歌善舞，出演过很多电视剧和电影，擅长钢琴和吉他等乐器，曾获得少数民族选美冠军。
央吉玛：
出生于西藏林芝墨脱县，极具个性的歌手和演员，她的美有一种易碎感，长发如瀑，扇形双眼皮，在舞台上仿佛是一个灵动的精灵。
泽旺拉姆：
四川妹子，身材高挑，唱起歌来高音能冲破云霄，代表作品有《圣地拉萨》等。
央金兰泽：
出生于青海省玉树藏族自治州结古镇，有着清纯可人的外表和略带磁性嗓音的歌手，代表作品《遇上你是我的缘》传唱度极高。
旺卓措：
出生于青海省黄南州，演技精湛，在多部电影作品中有出色表现，具有浓郁的藏族特色。
索朗旺姆：
出生于西藏那曲，青年歌唱家。
隋源：
出生于海南省海口市，演员，影视剧代表作品包括《你若安好》。
杨秀措：
出生于青海省海南同德县，歌手兼演员，音乐代表作品为《绽放》。
炀姿白云：
出生于西藏拉萨市，演员，影视剧代表作品为《花季·雨季》。
孙梅竞：
出生于四川省甘孜州，演员，影视剧代表作品为《汶川故事》。
达娃卓玛：
出生于四川省绵阳平武县，歌手，音乐代表作品为《美在白马》。
央金卓嘎：
出生于四川省阿坝州，歌手兼演员，音乐代表作品为《醉美林芝》。
这些女演员在各自的音乐和演艺领域都有着不俗的表现和成就，深受观众喜爱。