演员在职业生涯中需要承受多种苦处，这些包括但不限于以下几点：
工作强度高：
演员经常需要在短时间内完成大量的工作，长时间的高强度工作可能导致身心俱疲，增加抑郁风险。
生活不稳定：
许多演员是自由职业者，工作时间和收入不稳定，有时甚至会长时间没有工作，生活陷入困境。
心理压力：
演员需要承受来自观众、媒体和其他演员的压力，同时还要应对心理和生理上的压力，如失眠、情绪低落等。
身体健康问题：
演员在拍摄过程中可能会面临各种身体伤害，如受伤、生病等，此外，长时间的工作和生活不规律也可能导致各种健康问题。
情绪波动：
演员需要将自己的真实情感与角色的情感区分开来，进行情感的“切换”，这种心理状态不仅考验着他们的技巧，更考验着他们的心理承受能力。
竞争激烈：
演员行业的竞争非常激烈，每年都有大量的表演专业毕业生，但只有少数人能够脱颖而出。
形象管理：
演员需要时刻注意自己的形象，一言一行都要符合公众的期待，这给他们带来了额外的压力。
合作压力：
演员需要与导演、摄影师、其他演员等不同的人群合作，这种独特的工作环境也容易导致不适和焦虑。
负面评价：
观众的批评和负面评价可能会对演员的情绪产生严重影响，甚至导致职业倦怠和抑郁。
个人牺牲：
为了角色的需要，演员有时需要做出个人牺牲，如保持身材、忍受恶劣的工作环境等。
综上所述，演员这一职业虽然表面光鲜，但实际上充满了挑战和艰辛。建议想要从事演艺事业的人要有充分的心理准备，并学会应对各种压力和挑战。