侯佩岑：
侯佩岑以165公分的身高和45公斤的体重被认为是苗条，但她仍然在积极瘦身减肥，她曾用两条土司来形容自己的手臂。
张惠妹（阿妹）：
张惠妹在出道之初有些胖嘟嘟的，但随着出镜率的增加，她开始踏上瘦身减肥的道路，并且减肥成功，尖下巴细腿的照片引发惊叹。
林依晨：
林依晨虽然身材并不胖，但为了上镜更好看，她尝试了多种减肥方法，并且独创了一个减肥绝招，她还会记录食物名称来辅助减肥。
刘香慈：
刘香慈曾经因为腰上肥肉横生而被网友调侃，但她通过饮食控制和运动在2个月内瘦下7公斤，重新获得了宅男女神的称号。
胡盈祯：
胡盈祯曾经因为易胖体质一度胖到160斤，但通过运动和饮食在半年内瘦了60斤，减肥效果显著。
罗巧伦：
罗巧伦曾经因为健康问题暴瘦到39公斤，后来通过治疗和饮食控制恢复了健康。
这些明星通过不同的方法成功减肥，并在娱乐圈中保持了良好的身材和形象。建议想要减肥的人可以借鉴他们的经验，找到适合自己的减肥方式。