一、日常休闲穿搭（周末/居家）
女性 - 连衣裙：
选择高腰或蓬松款式，搭配简约首饰和帆布鞋，营造随性优雅感。 - 套装/衬衫+裤装：深色系衬衫搭配烟管裤或直筒裤，外搭针织开衫，适合通勤或休闲时光。 - 配饰：可增加毛线帽、斜挎包等元素提升精致感。
男性 - 基础款：
白色T恤+深色休闲裤，外穿卫衣或轻便夹克，适合日常出行。 - 叠穿技巧：衬衫+毛衣+针织开衫，冬季保暖又时尚。
二、职场通勤穿搭
女性 - 西装套装：
选择剪裁合身的西装，搭配高跟鞋和精致手提包，展现专业气场。 - 连衣裙/半身裙：深色系或中性色系，搭配简约首饰，适合办公室环境。
男性 - 西装衬衫：
单排扣或双排扣款式，搭配皮鞋和领带，颜色以黑、深蓝为主。 - 休闲西装：宽松剪裁的西装外套，适合创意行业或休闲办公场景。
三、正式场合穿搭
女性 - 晚礼服/职业套装：
晚宴可选有镂空设计的连衣裙，搭配高跟鞋和闪片首饰；职场则推荐修身的西装套装。 - 颜色选择：优先考虑黑、白、灰等经典色系，突出稳重感。
男性 - 燕尾服/西装套装：
传统燕尾服适合重要会议，日常职场可选深色西装+领带。 - 配饰：领结、袖扣等细节可提升正式感。
四、运动与户外穿搭
女性 - 运动风：
运动T恤+运动裤，搭配运动鞋或短裙，适合健身或休闲活动。 - 冬季保暖：针织开衫+高领毛衣+防风外套，兼顾舒适与功能性。
男性 - 休闲运动装：
卫衣+运动裤，外穿冲锋衣或棒球帽。 - 专业运动装备：游泳衣、篮球服等根据具体运动需求选择。
五、色彩与搭配技巧
色彩搭配：采用深浅对比（如黑/白/灰+亮色），避免全深色或荧光色。- 显身形技巧：
女生：高腰、A字裙摆、深色系内搭显瘦；
男生：西装外套敞开、衬衫塞进裤腰突出腰线。- 面料选择：优先选棉质、羊毛等透气面料，冬季可搭配针织或皮毛一体外套。
六、根据身材优化穿搭
纤细身材：搭配蓬松衬衫+紧身裤，或高领毛衣+半身裙。- 丰满身材：选择修身剪裁的西装、高腰直筒裤，避免紧身深色单品。- 小个子：同色系叠穿、高腰设计拉长比例。
通过以上分类与技巧，可根据不同场景灵活调整穿搭，既注重时尚感，又兼顾舒适与得体性。