烤夫,也被称为烤麸,是一种 江南地区常见的传统特色食品。它是以带皮的麦子磨成的麦麸面粉为原料,经过在水中搓揉筛洗分离出面筋,再经过发酵蒸熟制成的。烤麸呈海绵状,蛋白质含量高,并含有钙、磷与铁质。其口感松软有弹性,常作为素食食材使用。
在购买食品需要粮票、油票、豆腐票的年代,由于烤麸是用豆腐票购买的,并且由豆制品厂生产,因此很多人误认为烤麸是豆制品。实际上,烤麸与豆制品没有直接关系,它是一种以面筋为主要原料的食品。
烤麸在江南地区的菜品中非常常见,如“四喜烤麸”(通常包括笋片、黄花、木耳、花生)和“蜜汁烤麸”等。此外,烤麸也被视为一种营养丰富、口感最佳的素食主料之一。