自行车巡航，也称为自行车巡航速度，是指在骑行自行车时，以一定的速度保持长时间骑行，从而计算出的平均速度。具体而言，自行车巡航速度是指骑行2小时以上的平均速度。例如，如果A车手在3个小时内骑行了76公里，那么他的巡航速度为每小时25.33公里；如果B车手在4个小时内骑行了97公里，那么他的巡航速度为每小时24.25公里。
自行车巡航速度是衡量自行车手骑行能力的一项指标，可以帮助车手评估自己的体力水平，并制定更有效的训练计划。同时，巡航速度在长途骑行和比赛中也非常重要，因为它可以帮助车手保持稳定的节奏，减少体力消耗，从而更有效地完成骑行任务。
需要注意的是，自行车巡航速度并不是指骑行者在路况良好的情况下可以达到的最高速度，而是在长时间骑行过程中保持的平均速度。这个速度通常是在骑行者感到舒适且能够持续骑行数小时而不感到过度疲劳的速度。