在5度到15度的温度区间内，穿衣的主要原则是保暖同时保持一定的舒适度。以下是一些具体的穿衣建议：
外套
皮衣、 薄棉外套、 风衣、 棉衣、 厚外套：这些外套能够提供良好的保暖效果，适合在较冷的天气中穿着。
轻便的羽绒服或 棉服：这些衣物既保暖又不会过于厚重，适合在温度适中的情况下穿着。
上衣
保暖内衣、 薄打底衫、 打底毛衫：这些内衣能够提供良好的保暖效果，是寒冷天气中的“暖水壶”。
长袖T恤、 薄毛衣、 羊绒衫：这些上衣能够提供一定的保暖性，同时也不会过于厚重。
下装
牛仔裤、 休闲裤、 打底裤、 铅笔裤：这些下装能够提供良好的保暖效果，同时适合在较冷的环境中穿着。
加绒紧身裤或 压缩裤：这些裤子能够提供额外的保暖效果，适合在温度较低的情况下穿着。
鞋子
短靴、 高筒靴、 马丁靴：这些鞋子能够提供良好的保暖效果，同时适合在较冷的环境中穿着。
帆布鞋或 切尔西短靴：这些鞋子适合在温度适中的情况下穿着，既保暖又舒适。
其他
帽子、 围巾、 手套：这些配件能够提供额外的保暖效果，同时也有助于保护头部、颈部和手部不受寒冷侵袭。
建议
洋葱式穿衣法：在温度变化较大的情况下，可以采用洋葱式穿衣法，即多层穿衣，方便根据温度变化增减衣物。
注意透气性：在温度适中的情况下，可以选择透气性较好的衣物，以防止湿气积聚，保持身体干爽舒适。
根据活动量调整：在户外活动较多时，可以选择透气性好、吸汗性强的棉质内衣，以及保暖性能佳的衣物，如羽绒服、棉服等。
通过以上建议，可以在5度到15度的温度区间内保持温暖和舒适。