连袜，也称为连裤袜或裤袜，是一种 紧包从腰部到脚部的服装，通常由女性穿着，但部分男性也会选择穿着。连袜有多种款式，包括连脚袜和踩脚袜等。踩脚袜在连袜的基础上在脚的后侧有一个可容纳脚跟大小的孔洞，方便穿鞋和脱鞋。
连袜可以由不同的面料制成，如棉质、尼龙、羊毛混纺等，以满足不同场合和穿着需求。根据长度，连袜可以分为长筒袜、中筒袜和短袜等。此外，连袜还可以根据穿着者的需求进行定制，如添加蕾丝、镂空等设计元素，增加穿着的舒适度和美观度。
在穿着连袜时，需要注意保持脚部清洁干燥，避免指甲油等化学品损伤袜子。正确的穿法是从脚趾开始，逐次向上穿戴，确保袜子与皮肤紧密贴合，展现最佳的穿着效果。