长沙三月份的天气通常较为温暖，但早晚温差较大。根据最新的气象数据，三月份长沙的平均温度在10℃到18℃之间，白天平均温度为18℃，夜间平均温度为10℃。因此，在长沙三月份穿着时，建议采取分层穿衣法，以便根据天气变化增减衣物。
在白天，可以选择单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服或职业套装等舒适的衣服。这些衣物既适合温暖的日子，也便于应对偶尔的凉风。
到了夜间，气温会下降，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫或西装等保暖衣物。此外，还可以携带一件薄毛衣，以应对可能的倒春寒。
综合以上信息，长沙三月份的穿着应以舒适和保暖为主，建议携带一些轻薄的外套和长袖衣物，以便根据天气变化进行增减。同时，由于早晚温差较大，建议穿着便于穿脱的衣物，以便随时调整。