换固态硬盘（SSD）的好处主要包括以下几点：
更快的数据读写速度：
固态硬盘使用闪存芯片作为存储介质，可以显著提高数据的读写速度，从而加快电脑的启动、程序加载和文件传输速度。
更低的功耗和散热：
由于固态硬盘没有机械马达和风扇，其功耗和热量产生都远低于传统的机械硬盘，这使得它更适合用于移动设备和笔记本电脑等对功耗和散热要求较高的场合。
更强的抗震性能：
固态硬盘没有机械部件，因此在受到震动或撞击时数据更不容易损坏，抗震性能优于机械硬盘。
更小的体积和重量：
固态硬盘没有复杂的机械机构，体积和重量都远小于机械硬盘，便于携带和安装。
更长的使用寿命：
由于固态硬盘没有机械磨损，其使用寿命通常比机械硬盘更长。
运行时无噪音：
固态硬盘在运行时没有机械噪音，非常适合需要安静环境的使用场合。
快速随机读取：
固态硬盘无需磁头寻址，可以快速随机读取数据，延迟极小。
无数据丢失风险：
虽然固态硬盘也有其局限性，如数据丢失后难以恢复，但这一缺点相对于其带来的性能提升来说，影响较小。
综上所述，更换固态硬盘可以显著提升电脑的性能、延长使用寿命、降低功耗和噪音，是提升电脑整体使用体验的有效方法。如果预算允许，对于老旧电脑或需要高性能设备的用户来说，更换固态硬盘是非常值得考虑的升级措施。