30岁男人适合的职业选择非常多样，主要取决于他们的兴趣、技能、职业目标以及生活状况。以下是一些建议：
厨师：
餐饮行业对厨师的需求量很大，尤其是川菜厨师，且高薪低压已经成为其标志性特征。
通信工程：
通信行业是现代社会经济发展的重要推动力，也是很多理工科考生向往的热门专业。
计算机相关创意产业：
包括网络媒体、时尚艺术、影视制作、环境艺术、动漫艺术、工业设计、室内设计、建筑设计等。
汽车美容行业：
随着汽车保有量的增加，汽车美容需求旺盛，男性通常对此有更强的接受力和理解力。
健身器材馆行业：
健身行业正在蓬勃发展，男性对健身的兴趣较大，可以考虑开设一家健身器材店。
教育行业：
如果喜欢教育工作，可以考虑成为老师或教育培训机构的课程设计师、培训讲师等。
市场营销行业：
如果喜欢销售、广告推广、市场调研等工作，可以考虑市场营销行业。
健康医疗行业：
如果对健康保健、医疗技术、药品研发等有兴趣，可以考虑从事健康医疗行业。
司机：
考取相应的驾驶执照，可以从事出租车、客车、专车或货车驾驶，虽然辛苦，但月收入通常在6000到10000元之间。
理发师：
学习理发技术，可以开设自己的理发店，由于人们越来越注重形象，理发师职业前景看好。
瓦工或木工：
这些技术工种，尤其是有经验的瓦工和木工，月收入通常在一万元以上，如果出国工作，收入会更加可观。
自由职业：
如新媒体写作、新媒体运营等，可以通过这些工作提升自己的工作技巧和写作经验，从而获得稳定的收入。
不需要经常交流的工作：
如办公室文员等，虽然薪水不高，但只要专心投入，也会有不错的收入。
工厂里的技术工：
技术工种通常有较高的收入，尤其是有经验的工人。
其他职业：
如保安、驾校教练、保洁员、快餐外卖等，这些职业虽然不需要高学历，但也是稳定的收入来源。
建议
自我评估：首先要了解自己的兴趣和特长，选择与之匹配的职业。
持续学习：无论选择哪个行业，持续学习和提升自己的技能都是非常重要的。
考虑创业：如果有足够的资金和经验，可以考虑创业，选择自己感兴趣且市场潜力大的项目。
平衡工作与生活：在追求职业成功的同时，也要注重家庭和个人生活的平衡。
根据以上建议，30岁男人可以根据自己的实际情况选择最适合自己的职业道路。