盛夏的意思是什么

盛夏是指 夏天最炎热的时候，是时令节气名词，其实就是仲夏。在古时，一年被分为孟、仲、季三个月，其中仲夏即盛夏，是夏季里最热的一个月。盛夏时节，天气炎热，老人和孩子容易中暑，因此，在生活中应该通过科学膳食和合理消暑来保持身体健康。

具体来说，盛夏通常指的是7月和8月这段时间，这段时间内气温高，湿度大，是夏季最为繁盛和热烈的时期。在盛夏时节，许多水果和蔬菜也会成熟，为人们提供了丰富的食物来源。

建议在这段时间里，人们应注意防晒、防暑，多喝水，保持饮食清淡，以减轻高温对身体的不良影响。