拉姆和雷姆是 《Re：从零开始的异世界生活》这部动漫中的人物。
《Re：从零开始的异世界生活》改编自日本轻小说家长月达平原作的同名轻小说。在2015年7月19日举办的“MF文库J夏之学园祭”活动现场，发表了其TV动画化的决定。动画由WHITEFOX制作，于2016年4月4日起每周一在东京电视台首播，其中仅首话为1小时。全25话。
拉姆和雷姆是罗兹沃尔宅邸中的双胞胎女仆，雷姆为姐姐，拉姆为妹妹。两人性格截然不同，拉姆毒舌，雷姆温柔，但她们都深爱着主人昴。在故事初期，由于雷姆对昴有误解，对他表现出敌意，但随着剧情发展，她逐渐接受了昴，并全心全意地照顾他。
这对双胞胎姐妹因其独特的性格和故事中的关键作用，迅速成为了动漫迷们的心头爱。