种植青菜时，推荐使用以下肥料：
有机肥料
农家肥：如腐熟的堆肥、厩肥、沼气肥等，这些肥料富含有机质、腐殖质和多种微量元素，能够改善土壤结构，增加土壤肥力和保水保肥能力。
商品有机肥：这些肥料是利用动植物残体、排泄物等有机物料经过发酵、除臭、加工等工艺制成，养分含量相对稳定，且卫生环保。
氮肥
尿素：含氮量高（约46%），在青菜生长初期适量施用可以促进叶片的生长和发育，但要注意施用量不宜过多，以免导致叶片徒长和组织柔嫩。
硫酸铵：含氮量约为20-21%，也是一种常用的氮肥。
磷肥
普钙：在青菜生长过程中，适量施用磷肥可以促进根系发育和开花结果。
钾肥
硫酸钾：在青菜生长中后期，适量施用钾肥可以提升青菜的抗逆性和产量。
叶面肥
在生长中后期，可以间隔性喷施叶面肥，如腐植酸、氨基酸等，使叶子变得翠绿，增强抗病能力。
施肥建议：
基肥：在种植前施加腐熟的底肥，如农家肥或商品有机肥，一般每亩用量在2000-3000公斤。
追肥：在生长旺季，根据青菜的生长情况，适量追施氮肥、磷肥和钾肥，可采用沟施或穴施的方法，避免烧根。
叶面喷施：每隔十天左右喷施一次水溶性肥料，如腐植酸、氨基酸等，促进叶片生长和防止病虫害。
通过合理施用上述肥料，可以有效促进青菜的生长，提高产量和品质。