夏时制， 又称为夏令时或日光节约时制，是一种 为节约能源而人为规定地方时间的制度。其基本思想是在夏季天亮较早的时候，通过将时间提前一个小时，使人们能够更好地利用白天的阳光时间，从而节约夜间的照明用电。夏时制在全球范围内被广泛实行，已经成为节约能源的一种有效措施。
夏时制的设定原理通常是在春季将时钟向前拨快一小时，在秋季再将时钟拨回一小时。这样的调整使得白天的活动时间与日照时间更加重合。例如，原本早上7点日出，实行夏时制后，时钟显示8点。通过这种调整，人们可以在白天更长时间地利用自然光，减少照明用电，并促使人们早睡早起，将更多的活动安排在有太阳的时间进行。
目前，全世界有近110个国家每年要实行夏令时，各个采纳夏时制的国家也有着不同的具体规定。例如，俄罗斯自2011年3月27日开始永久使用夏令时，把时间拨快一小时，不再调回。而中国于1986年开始实施夏时制，但在1992年起暂停。