对于零基础的人来说，选择一些基础舞步简单、易于入门的舞蹈类型是很重要的。以下是一些适合零基础学习的舞蹈类型：
流行舞：
流行舞融合了多种舞蹈元素，包括爵士舞、街舞、现代舞等。它的舞步通常较为简单，节奏感强，适合初学者快速入门。
爵士舞：
爵士舞是一种节奏感强烈的舞蹈，强调即兴和个性。它的基本步伐相对简单，而且可以通过不同的音乐风格来展现个人魅力。
街舞：
街舞是一种起源于美国的舞蹈，以其独特的风格和技巧吸引了众多年轻人。街舞的基本动作相对简单，而且可以通过不断的练习来提高技巧。
拉丁舞：
拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴等，这些舞蹈都有简单的基本舞步和规律，适合初学者入门。通过学习拉丁舞，可以锻炼身体的同时愉悦心情。
芭蕾舞：
虽然芭蕾舞看起来非常优雅和高难度，但其实它也有适合初学者的基础训练课程。通过学习芭蕾舞的基础训练，可以培养良好的身体姿态和协调性。
健身舞：
健身舞虽然不是正规的表演舞蹈，但是它充满活力，舒适自由，不需要高难度的技巧练习。很多健身舞蹈都比较易学，可以通过跟着舞蹈视频学习。
民族舞：
民族舞的动作相对来说比较简单，可以从一些基础的动作开始学习，如普通舞和民族舞的基本步伐。学完基础动作后可以学习一些特技，如旋转和跳跃。
中国舞：
中国舞注重身韵和姿态，能很好地提升你的气质。专家建议，学习中国舞可以从基础的软开度练习开始，一步一个脚印，慢慢地你就能感受到中国舞的魅力。
韩舞：
喜欢kpop的朋友对于韩舞一定非常熟悉，说到简单舞蹈，男团女团跳的韩舞绝对是首选，动作比较简单，节奏也不会太快，适合新入手。
new jazz：
new jazz是一种适合零基础学的舞蹈类型，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP的融合，这是一种追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。
肚皮舞：
肚皮舞也是一种适合零基础学习的舞蹈类型，它的动作相对简单，容易掌握，并且对身体有一定的锻炼效果。
综合考虑，零基础的人可以选择以下几种舞蹈进行学习：
爵士舞：节奏感强，动作自由灵活，容易上手。
街舞：风格多样，基础动作简单，适合初学者。
拉丁舞：基础步伐有规律，容易学习。
芭蕾舞：基础训练课程适合初学者，能培养良好的身体姿态。
健身舞：充满活力，易于学习。
民族舞：动作简单，适合初学者。
中国舞：注重身韵和姿态，能提升气质。
韩舞：动作简单，节奏适中，适合新手。
new jazz：融合多种舞蹈元素，自由灵活。
肚皮舞：动作简单，对身体有锻炼效果。
根据个人兴趣和身体状况，可以选择一种或几种舞蹈进行学习。重要的是保持学习的兴趣和持续性，通过不断的练习和练习，你会逐渐掌握舞蹈的基本技巧和魅力。