心理危机干预是指 专业人士在个体遭遇重大生活事件或创伤后，出现心理失衡时，提供的一种及时且有针对性的短期心理援助方式。它包括但不限于心理咨询、支持小组、药物治疗等措施。危机干预的目的是帮助个体稳定情绪、降低风险、恢复功能，并建立应对机制，以应对未来的危机。
心理危机干预的特点包括及时性，即干预需要在危机发生后立即进行，越早干预效果越好。此外，干预措施多种多样，从轻度的自我调节技巧到重度的专业心理咨询和治疗都有可能被采用。常见的干预方法包括倾听、支持、情绪宣泄、认知重构等，在一些严重的情况下，可能需要心理治疗师的介入，进行更为深入的心理治疗。
心理危机干预的对象是处于心理危机状态的个人，旨在帮助他们尽快摆脱困难，防止过激行为。心理危机干预可以帮助那些由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使陷于痛苦、不安状态的人。
总的来说，心理危机干预是一种通过专业心理干预师进行心理援助和支持的紧急干预措施，旨在缓解受到困扰的人的不适和痛苦，并帮助他们恢复心理平衡与动力。