腿粗的人在选择鞋子时，可以遵循以下建议来达到显瘦和舒适的效果：
选择运动休闲类或平底靴子
运动休闲类的鞋子或平底靴子可以避免将注意力集中在腿上，从而减轻腿粗的视觉效果。
注意靴子长度的选择
避免选择正好暴露腿粗部位的靴长，长靴或及踝靴是最佳选择，因为它们能够更好地遮盖腿部。
避免紧身靴
紧身靴可能会导致腿部显得更加粗壮，建议选择靴口略为宽松的款式，以保持膝盖上下一致，使小腿显得更苗条。
选择有设计感的鞋子
鞋身的拼接设计或亮眼元素可以转移对腿部的关注，例如小皮鞋的方形鞋头能够修饰脚型，分散对腿部的注意力。
利用颜色和材质
选择深色或黑色的鞋子，因为深色具有收缩效果，能够在视觉上显得腿部更瘦。
材质方面，选择有弹性且贴合腿型的靴子，如高筒靴，可以避免过于宽松的筒围，同时凸显时尚品味。
搭配技巧
搭配直筒裤或A字裙，可以利落又精致，适合通勤或约会。
搭配工装裤或短裙，可以秒变街头潮人，酷飒感十足。
搭配修身连衣裙或阔腿裤，可以巧妙遮住腿部赘肉，同时凸显时尚品味。
避免过于华丽的鞋子
过于华丽的鞋子容易将别人的眼光吸引到腿上，特别是花俏的细后跟和鞋带等，应尽量避免。
考虑鞋跟高度
细跟高跟鞋可能会让腿看起来更粗，建议选择粗跟鞋，尤其是鞋跟高度在5 - 8cm的款式，能够拉长腿部线条。
综上所述，腿粗的人可以通过选择合适的鞋子款式、颜色和搭配技巧来达到显瘦和时尚的效果。建议多尝试不同的搭配，找到最适合自己的风格。