发质不好的人适合选择一些能够减轻发质问题并突出个人特点的发型。以下是一些建议：
狼尾短发：
这种发型长度至锁骨处，发尾微微外翘，并带有自然、琐碎的刘海。它能够很好地修饰脸型，适合各种脸型，尤其是圆脸、长脸和瓜子脸。
层次感的短发或中长发：
对于细软发质，增加层次感可以使头发看起来更有体积感。此外，烫一些小卷也可以增加头发的弹性和蓬松度。
贴头皮的短头发：
对于发量不多的男士或女性，剪成贴头皮的短头发可以使头发看起来更加精神。可以在洗护后涂抹少量的橄榄油，促进毛发生长并使头发光滑顺泽。
清爽的齐耳短发或层次感较强的短发：
这些发型能够让头发看起来更加清爽干净，适合油性发质。
中分大波浪长卷发：
偏硬的头发经过卷烫后会变得柔顺妩媚，适合发质过硬的女生。
自然随意的短卷发：
不喜欢超短款的女生可以选择自然随意的短卷发，但尽量不要烫小卷类型的发型。
三面光：
两个鬓角和后颈的头发推光，保留顶部的长度，可以做出各种时尚的造型，特别适合头发硬的男生。
碎盖头：
鬓角和后颈剪短剪薄，头顶头发打薄剪碎，自然覆盖下来，时尚又很帅气。
短寸：
寸头最适合发量多发质粗硬的男生，短寸的类型也很多，可选择的范围很广。
黑长直：
发质粗硬的女生适合留这种女神气质的黑长直，头发粗硬可以让造型看起来十分干净利落。
短直发：
直顺头发不会显得发质不好，反而增强了利落感，适合发质粗硬的妹子选择。
大波浪卷发：
头发粗硬的女生适合烫这种大气的大波浪卷发，这种大弧度的卷发可以让造型大展气质，而且很修颜。
中长发：
经典款中长发也是发质粗硬妹子不错的选择，可以在发尾加一道内扣卷，时髦又能打破沉闷感。
齐肩发：
自然黑发与直顺的头发搭配，简约又不失时尚感，适合发质粗硬的女生。
选择发型时，建议根据自己的发质特点、脸型和喜好来挑选，并可以咨询专业的发型师进行个性化建议。同时，保持头发的清洁和定期护理也是改善发质的重要措施。