正能量， 指的是一种积极乐观、向上的动力和情感，以及与之相关的行为和态度。这种能量可以影响周围的人和自己，使人变得更加积极向上，并对心理产生积极的影响。正能量可以促进人们追求健康、幸福和成功，并在社会生活中产生进步作用。
具体来说，正能量包括以下特点：
积极乐观：
面对困难和挑战时，能够保持乐观的心态，寻找解决问题的方法，而不是一味埋怨。
向上的动力：
具有内在的动力，促使自己不断进步，提升自我。
情感支持：
给予他人情感上的支持和鼓励，帮助他人克服困难，营造积极向上的氛围。
社会作用：
在社会生活中，正能量能够促进社会公德风气，抵制歪风邪气，推动社会进步。
正能量的来源可以包括个人的积极行为、乐观的心态、勇气、毅力、爱心和同情心等。这种能量不仅能够提升个人的心理状态，还能够通过积极的行为影响周围的人，形成一个良性循环。
总的来说，正能量是一种能够激发人们内在潜能，带来积极影响和改变的力量。它不仅是个人成长和发展的重要动力，也是社会和谐进步的重要基石。