在2到7度的天气里，穿衣的关键是层次搭配，以保暖为主，同时也要注意适应个人体质和耐寒程度。以下是一些具体的穿衣建议：
羽绒服 ：适合温度在零下2度到7度之间，可以搭配羽绒服和棉服，也可以选择羊绒大衣。保暖内衣：
如Thermolite或保暖棉质内衣，能锁住体热，提供初步保护。
中间层：
抓绒衣或薄毛衣，如Patagonia的 fleece jacket，轻便但能有效防止冷风进入。
外层：
防风防水的冬季夹克，如North Face的Weatherproof系列，既能防风又防雨。棉羽绒服也是一个好选择，充绒量在400-600之间，既轻便又能提供足够的保暖。
辅助配件
帽子：
毛线帽或不带。
手套：棉线手套、皮手套或不带。
围巾：丝质围巾。
下装：
牛仔裤、休闲裤等，保暖同时也要注意活动方便。
鞋子：
皮鞋、运动鞋、靴子等，保暖性要好，同时也要适合外出活动。
室内穿着：
如果需要在室内穿着，可以选择高领毛衣，保护头部和颈部免受寒冷。
综合以上建议，2到7度的天气适合穿着层次丰富的保暖衣物，内层选择保暖内衣，中间层选择抓绒衣或薄毛衣，外层选择防风防水的冬季夹克或棉羽绒服。同时，不要忘了搭配帽子、手套、围巾等辅助配件，以全面保暖。根据个人体质和耐寒程度，可以适当调整衣物厚度和选择。