丰田RAV4推荐使用的机油有以下几种：
Toyota Genuine Motor Oil （丰田纯正机油）
0W-20：适合在各种气候条件下使用。
5W-30：特别适合在温暖气候中使用。
10W-30：适用于需要更高粘度的发动机，特别是在高温或重负荷条件下。
全合成机油
美孚1号全合成机油（Mobil 1 0W-40）：具有抗磨损专利技术，可以在严苛的驾驶条件下提供出色的保护，并且与其他常规机油和合成机油兼容性良好。
美孚1号5W-50全合成机油（Mobil 1 5W-50）：同样具有抗磨损专利技术，适用于严酷和苛刻的驾驶条件。
半合成机油
壳牌蓝壳5W-40：低温流动性好，能够形成良好的油膜，保护好发动机减小磨损。
壳牌灰壳0W-20：全合成机油，适用于各种气候条件，提供良好的保护。
建议
如果追求最佳性能和兼容性：可以选择美孚1号全合成机油（0W-40或5W-50）。
如果注重品牌和服务：可以选择丰田纯正机油（0W-20、5W-30或10W-30）。
如果希望在各种气候条件下都有良好表现：可以选择壳牌蓝壳5W-40或灰壳0W-20。
根据以上信息，丰田RAV4车主可以根据自己的需求和预算选择合适的机油品牌和型号。