保温杯里不能放以下物品：
易泡发的食材：
如红枣、银耳、胖大海等，这些食材长时间浸泡后容易吸水膨胀产生气体，可能导致保温杯内压力过大，甚至引发爆炸。
牛奶和豆浆：
牛奶和豆浆富含蛋白质，在保温杯内长时间存放容易变质，成为细菌的培养基，饮用后可能导致腹痛、腹泻等症状。此外，牛奶发酵后产生的碳酸还可能与不锈钢反应，溶出有害物质。
柠檬或果汁：
这些酸性液体容易腐蚀不锈钢内胆，不仅损害保温杯的内胆，还可能导致重金属物质析出，影响健康。
中药：
中药的酸碱性不一，长时间放置在保温杯中可能与内壁发生化学反应，降低药效，甚至产生有害物质。
茶叶：
茶叶长时间浸泡在高温且恒温的水中，会破坏其营养成分，降低口感，并可能释放出重金属物质。
枸杞、红枣、胖大海等：
这些食材在保温杯内长时间存放容易发酵，产生气体形成高压，可能导致保温杯内压力过大，甚至引发爆炸。
碳酸饮料：
碳酸饮料中的气体会因杯内的密闭环境而增加压力，一旦压力超过杯体承受范围，可能发生危险。此外，饮料中的酸性物质可能与保温杯的不锈钢内壁发生反应，释放有害物质。
为了保障安全和健康，建议避免将上述物品放入保温杯中长时间存放。如果确实需要使用保温杯，建议取出后放置一段时间，待其冷却后再饮用，并定期清洗保温杯，以保持卫生。