在微波炉中加热饭菜时，可以选择以下几种类型的碗：
陶瓷碗 ：陶瓷碗是微波炉加热的理想选择，因为它们耐高温、投射性好且不含有害物质。建议选择没有金属装饰的普通陶瓷碗，避免使用带有金边或金属花纹的碗，以免反射影响微波炉的工作效率，损坏炉腔。玻璃碗：
玻璃碗也是微波炉加热的常用选择，因为其材质能够承受高温且不会产生有害物质。微晶玻璃和硼硅酸玻璃制成的玻璃碗尤其适合微波炉使用。
耐热塑料碗：
耐热塑料碗也可以用于微波炉加热，但需要注意选择耐高温的塑料材质，并且不要长时间加热，以免塑料变软或溶化。
微波炉专用碗：
市面上有一些专用于微波炉加热的碗，这些碗通常具有较好的透射性和耐高温性能，使用起来更加方便。
建议
如果经常使用微波炉加热饭菜，建议选择陶瓷碗或微波炉专用碗，以确保加热效果和安全性。
使用玻璃碗时，确保其材质为微晶玻璃或硼硅酸玻璃，以保证耐高温和安全性。
使用塑料碗时，务必选择耐高温材质，并控制好加热时间，避免长时间加热导致塑料变软或溶化。